Owoce i warzywa w odchudzaniu
30/01/2009 – 14:12Chcąc się zdrowo odżywiać, powinniśmy odwrócić proporcje na talerzu. Mięso ma być skromnym dodatkiem do masy jarzyn i surówek. Warzywa i większość owoców to produkty niskokaloryczne. A zatem czy tylko mała zawartość kalorii sprzyja procesowi odchudzania? W odchudzaniu nie chodzi tylko o kalorie, bardzo ważny jest błonnik, magiczna substancja, której nie trawimy, ale która odgrywa niezmiernie istotna rolę w procesach trawiennych.
Post napisany przez futerko i wylacznie pod tym adresem mozna przeczytac oryginalny artykul w calosci.
Ulubione slowka: suplementy diety, odzywki, Herbalife, produkty, preparaty ziolowe, suplement, dieta
You must be logged in to post a comment.